Mic manual de homeostazie psiho-emoțională pe perioada pandemiei de coronavirus (III)
III. Să începem și să încheiem ziua ALTFEL – spunând în fiecare dimineață și în fiecare seară 10 lucruri pentru care suntem recunoscători Știm cu toții că există acea regulă nescrisă că este bine să mulțumești pentru ceea ce ai și pentru a continua să primești. În psihologie poartă numele de programări mentale. Nu degeaba…